Blijf gemotiveerd en behaal je doelen met dit 104 pagina’s tellende Fitness Dagboek. Dit handige A5-notitieboekje helpt je om je gewicht, voeding, trainingen en voortgang overzichtelijk bij te houden. Dankzij de duidelijke indeling en inspirerende pagina’s is dit dagboek ideaal voor iedereen die bewuster met gezondheid en beweging bezig wil zijn.
Met o.a. een weekly weigh-in, oefenlogboek, doelinstelling, maandelijkse metingen en ruimte voor notities, krijg je een compleet overzicht van je reis naar een fitter en gezonder leven. Het duurzame spiraalgebonden ontwerp zorgt ervoor dat je het dagboek gemakkelijk kunt openslaan en meenemen.
Kenmerken:
-
104 pagina’s met overzichtelijke fitness en dieet trackers.
-
A5-formaat, compact en handig mee te nemen.
-
Spiraalgebonden duurzaam en praktisch in gebruik.
-
Inclusief gewichtstracker, voedingstracker en workout logboek.
-
Geschikt voor mannen en vrouwen
Productinformatie:
-
Formaat: A5
-
Pagina’s: 104
-
Binding: Spiraalgebonden
-
Taal: Engels
-
Gebruik: Fitness, gewichtsverlies, dieet en workouts
